Espace Workshop

Cet espace est dédié à l’apprentissage, au partage et à la croissance personnelle. Nos ateliers interactifs sont conçus pour offrir des outils pratiques et des connaissances approfondies sur des thèmes variés, allant de la gestion du stress et des émotions à l’adaptation culturelle et au développement personnel. 

Lors de chaque session de deux heures, des outils spécifiques et des exercices pratiques seront proposés pour vous aider à intégrer les enseignements dans votre quotidien. Ces activités ont été conçues pour favoriser l’expression personnelle, le partage d’expérience et la mise en pratique des concepts abordés.

Les ateliers sont limités à 10 participants, ce qui permet d’offrir un cadre intime et bienveillant.

Pour participer à un workshop, decouvrez le planning et remplissez le formulaire ci-dessous en choisissant l'atelier qui vous convient. Consultez d'abord les conditions de participation en bas de page.

 

Planning 2025

Confiance en Soi

Ce workshop propose des outils et des exercices pour renforcer l'estime de soi, surmonter les doutes et développer une attitude positive face aux défis.

19 jan. | 18h CET

Gestion de l'anxiété

Ce workshop offre des techniques pratiques pour comprendre et gérer l'anxiété, réduire son impact quotidien et retrouver l'équilibre émotionnel.

16 fév. | 18h CET

Trouver l’équilibre vie pro/perso

Apprendre à mieux organiser son temps et ses priorités pour atteindre un équilibre harmonieux entre vie professionnelle et personnelle.

23 mars | 18h CET

Réalisation de soi

Ce workshop permet d'identifier ses objectifs personnels et professionnels, et de découvrir ce qui nous motive réellement pour réaliser son potentiel.

20 avril | 18h CET

Améliorer la communication

Ce workshop offre des outils pour renforcer ses compétences en communication, mieux comprendre les autres et améliorer ses relations, tant personnelles que professionnelles.

18 mai | 18h CET

Prendre soin de soi

Ce workshop propose des pratiques et des conseils pour mieux prendre soin de son bien-être physique, mental et émotionnel au quotidien.

15 juin | 18h CET

Inscription au Workshop

Pour vous inscrire, veuillez remplir le formulaire ci-dessous en choisissant l'atelier que vous souhaitez rejoindre.

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Conditions de participation :

  • Inscription préalable : La participation au workshop est soumise à une inscription préalable via notre formulaire en ligne.
  • Accessibilité : Nos ateliers sont ouverts à tous, sans prérequis particuliers, à moins qu'indiqué autrement dans la description de l'atelier.
  • Annulation : En cas d’impossibilité de participer, nous vous prions de nous informer 48 heures avant le début de l’atelier pour permettre à d'autres personnes de s'inscrire.
  • Confidentialité et respect : Tous les participants s'engagent à respecter la confidentialité et à maintenir un cadre bienveillant, respectueux des opinions et expériences de chacun.
  • Conditions spécifiques : Les participants doivent être majeurs.